임신 준비부터 출산까지, 엽산과 철분제는 왜 중요할까요?  임신 기간 동안 엽산과 철분은 엄마와 아기의 건강을 위해 필수적인 영양소입니다. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하고, 철분은 엄마와 아기의 혈액 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 한국에서는 보건소와 맘편한 임신 원스톱 서비스를 통해 엽산과 철분제를 무료로 제공받을 수 있어 경제적 부담을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 엽산과 철분제의 복용 시기, 중요성, 그리고 무료 지원 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다.   엽산은 언제부터 언제까지 먹어야 하나요?  엽산은 임신 전 준비 단계에서부터 복용하는 것이 좋습니다.  복용 시작 시점임신을 계획 중이라면 임신 전 적어도 3개월 전부터 엽산을 섭취해야 합니다. 엽산은 태아의 뇌와 척수를 포함한..