임신 중 많은 여성들이 겪는 튼살은 보통 임신 2~3분기, 즉 임신 5개월 무렵부터 시작하여 빠르게 진행됩니다. 이 시기는 태아의 성장과 체중 증가로 인해 피부가 급격하게 늘어나는 시기이기 때문입니다. 주로 복부, 허벅지, 엉덩이 등에 생기기 쉽고, 첫째 임신 때보다는 둘째 때 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 임신 10주 혹은 초기부터 관리하라고 하는데 제 개인적인 경험으로는 너무 초기는 관리할 필요가 없다고 생각해요. 튼살이 생기는 이유 튼살은 급격한 체중 증가와 피부가 늘어나는 데 따른 콜라겐과 엘라스틴의 손상으로 발생합니다. 피부의 진피층이 찢어지면서 생기며, 체질적 요인도 큰 역할을 합니다. 유전적으로 피부가 유연하지 않은 경우나 건조한 피부는 튼살이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 1...

이전 포스팅에서는 기존에 받았던 양육수당을 어린이집 보육료전환으로 하는 방법에 대해 알아보았는데요. 반대로 어린이집에 다니던 아이가 중간에 퇴소하게 되는 경우, 정부 지원 보육료를 어떻게 처리해야 하는지, 또 양육수당 전환을 어떻게 진행해야 하는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번글에서는 어린이집 중간 퇴소 시 필요한 보육료 중단과 양육수당 전환 절차를 정보 중심으로 설명드리겠습니다.  양육수당 > 보육료전환하는 방법 알아보기  양육수당을 어린이집 보육료 전환 신청시기와 방법보육료전환지금 신청하기  육아를 하고 계신 부모님들이라면, 아이를 어린이집에 보내면서 발생하는 보육료가 가계에 부담이 될 수 있습니다. 이때, 양육수당을 어린이집 보육료로 전환하여julianna0023.com    어린이집 중간 퇴..

보육료전환지금 신청하기  육아를 하고 계신 부모님들이라면, 아이를 어린이집에 보내면서 발생하는 보육료가 가계에 부담이 될 수 있습니다. 이때, 양육수당을 어린이집 보육료로 전환하여 경제적 부담을 덜 수 있는 방법이 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 글에서는 양육수당을 어린이집 보육료로 전환하는 신청 방법과 주의할 점을 상세히 알아보겠습니다.    양육수당이란?  양육수당은 만 0세부터 만 5세 이하의 아동을 양육하는 가정에 제공되는 지원금입니다. 아동을 가정에서 양육하는 경우에 지급되며, 이 수당은 매월 일정 금액으로 부모님께 제공됩니다. 그러나 아동이 어린이집에 다니는 경우, 양육수당은 자동으로 보육료 지원으로 전환될 수 있습니다.    양육수당을 어린이집 보육료로 전환 신청 방법  양육수당을 어린이..

유튜브와 같은 플랫폼에서 콘텐츠를 만드는 사람이라면, 영상의 음원 문제는 항상 고민거리가 됩니다. 하지만 이제 짤스튜디오라는 무료 음원 사이트를 통해, 누구나 쉽게 음원 수익을 창출할 수 있는 기회를 가지게 되었습니다. 무료로 가입하고, 음원을 제공받으며, 나만의 콘텐츠에 적용해 수익을 얻을 수 있다는 점에서 짤스튜디오는 유튜버들에게 매우 유용한 도구가 될 것입니다.   그리고 11월 안에 가입하고 음원 수익이 생길 시 음원수익을 2배로 준다는 점 놓치지 마세요! 음원수익 2배로 받기  1. 짤스튜디오란?짤스튜디오는 유튜브, 인스타그램, 틱톡 등 다양한 SNS에서 사용할 수 있는 무료 음원 제공 사이트입니다. 이 사이트는 사용자가 음원을 쉽게 다운로드하고, 이를 기반으로 쇼츠와 같은 짧은 콘텐츠를 만들 ..

최근 핸드폰 요금제의 부담이 너무 커져서, 보다 저렴한 대안을 찾던 중 ‘알뜰폰’이라는 훌륭한 요금제를 알게 되었습니다. 알뜰폰은 기존 통신사와 비교해도 요금이 훨씬 저렴하면서도 대부분의 혜택을 동일하게 누릴 수 있어 요즘 많은 사람들이 주목하고 있는데요. 저 역시 이번 기회에 정보를 함께 나눠보고자 합니다.    알뜰폰이란? 알뜰폰은 기본적으로 기존 통신사(SK텔레콤, KT, LG유플러스)의 망을 빌려서 통신 서비스를 제공하는 사업자들이 운영하는 휴대폰 서비스입니다. 쉽게 말해, 기존 통신망을 사용하면서도 통신사가 아닌 다른 업체가 제공하는 요금제를 이용하는 것입니다.  이로 인해 같은 망을 사용하지만 요금이 낮아지고, 소비자에게는 더 큰 선택의 폭을 제공합니다.  알뜰폰은 특히 데이터나 통화량을 자유..

안녕하세요! 이번에는 27개월 된 남자아이와 함께 시드니에서 인천으로 가는10시간 30분의 비행을 안전하고 편안하게마칠 수 있었던 비행 필수템들을 소개해 드리려고 합니다.  저는 현재 34주 만삭이라서 걱정이 많았지만,몇 가지 준비물을 잘 챙긴 덕분에 무사히 비행할 수 있었어요.  이전 20개월 때의 비행 경험이 너무 힘들었던 터라,이번에는 아이와 부모가 모두 편안할 수 있는 아이템들을 준비해 갔어요.  덕분에 비교적 수월하게 비행을 마칠 수 있었던 것 같아요.제가 가져갔던 필수템들과 비행 중 활용 팁을 공유해 볼게요      1. 애착인형  아이에게 익숙하고 안정감을 주는 애착인형을 필수에요 특히 이륙이나 착륙 시 기압 차로 아이가 불편해할 때 인형을 안아주면 안정감을 줍니다. 저희 아이는 평소 좋아하..

어느덧 임신 36주 차에 들어가며 곧 출산을 준비 중인 예비 경산모입니다. 첫째 때와 마찬가지로, 이번에도 제왕절개를 선택하게 되었어요. 담당 의사 선생님과 충분히 상담한 끝에 결정했습니다. 병원은 집에서 가까운 인천 W여성병원으로 정했는데요, 오늘은 이곳에서 안내받은 제왕절개 입원 준비물과흉터 관리 방법에 대해 공유해 보려고 합니다. 인천 W여성병원을 선택한 이유 처음에는 다니던 병원인 더나아산부인과에 만족했지만, 거리상의 문제로 인천 W여성병원으로 옮기게 되었어요.W여성병원은 2층부터 6층까지 산부인과로 운영될 만큼규모가 크고 의료진이 풍부해 안심이 되었습니다.첫 방문 때부터 잘 선택했다는 느낌이 들었어요. 더 자세한 포스팅은 아래에 글을 참고해주세요 경산모 제왕절개 인천 W여성..

먼저 이자 받는 정기예금  어짜피 해야하는 정기예금 이자를 먼저 받을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그 이자로 다른 곳에 또 넣어서 이자에 또 이자를 받을 수 있다면 너무 좋은 혜택아닐까요?   작년 3월에 출시한 토스 '먼저 이자 받는 정기예금'이 출시 80여일 만에 2초 7천억이 몰렸습니다. 그만큼 많은 사람들이 보관 기간은 짧고 이자는 먼저 받는 혜택을 받고 있단 사실!      보관기간은 3개월, 6개월 선택할 수 있으며 이자는 연 3% 입니다.     예를들어 목돈 3,000만원이 있고 1년 정도 예치하고 싶지만 급히 쓸일도 있을 것 같을때 토스 먼저 이자 받는 정기예금을 통해서 3개월 6개월 단위로 이자를 먼저 챙겨받으세요. 3,000만원을 3개월 예치시 이자는 226,849원 / 6개월 예치시..