마루 + 195일 마루가 중기이유식을 시작한 지 어느덧 15일 정도 지났어요 이유식 시작하면 다들 아시겠지만 막막하고 어떻게 해야 할지 모르겠고.. 그 마음 100% 공감해요 ㅠㅠ 한국에서 호주로 올 때 아기가 100일도 안 됐는데 이유식 용기랑 필요한 것들 사느라 검색해 보고 머리 쥐어짜 냈던 제 자신을 떠올리며 이유식 기록을 하려고 해요 제가 이유식 만들 때 참고했던 다른 글처럼 다른 이에게도 도움이 되길 바라며 - 케일 슈퍼푸드의 일종으로 지중해가 원산지예요 다양한 영양분이 있어 현대인들이 많이 찾고 있습니다 한국에서는 잎이 넓고 평평한 모양의 쌈 형태가 많고 호주는 겨자잎처럼 잎이 곱슬곱슬한 케일이 많아요 1. 암예방, 면역력 향상 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 높아 항산화 작용을 하여 항암효..