이유식을 시작하면서 이것저것 음식을 시도하는 건 하는 건데.. 매번 죽으로만 된 걸 주는 것 같아서 이번에는 컵케이크를 만들어보았어요! +자기 주도이유식 하고 싶은 마음도 컸습니다.. 하하 바나나두부 컵케이크 바나나 한 개 두부 100g 계란노른자 1개 중기현미가루 30g 이미 많은 분들이 알겠지만 바나나는 효능이 많은 과일 중에 하나예요 다이어트 식품으로도 바나나섭취를 많이 하는데 이유식으로도 정말 좋은 과일이 바나나예요 바나나는 소화기능을 개선해 줄 뿐만 아니라 장의 운동을 촉진시키고 변비를 없애주는데 도움이 됩니다 그리고 피로해소와 미용에도 효과가 좋아 팩으로 사용하는 사람들도 많이 있어요 이유식바나나는 꼭 검은 반점이 올라온 바나나를 사용해야 해요! 아기들은 아직 소화기간이 많이 발달되지 않아서 ..

마루는 곧 다음 주에 차일드케어를 가요 호주 차일드케어는 생후 6주부터 갈 수 있어요 마루는 곧 7개월 앞두고 있고 제 회사 근처에 차일드케어로 등록했습니다. 차일드케어 가기 전에 몇 가지 알레르기 테스트를 해야 하는데 계란/밀가루 테스트를 아직 못해서 오늘은 계란을 먼저 하려고 아기계란찜을 만들었어요 계란 2알 , 당근 한 스푼, 양파 한 스푼, 분유 60ml 분유물을 1:1로 맞추는 경우가 많이 있던데 저는 계량하기 귀찮아서 대략적으로 맞춰서 넣었어요 넣고 싶은 야채를 더 넣어도 되는데 저는 이전에 양파랑 당근을 준비해 놓은 게 있어서 그걸로 넣었고 이외에 집에 있는 야채가 있다면 뭐든 OK 실리콘 찜기 뚜껑을 닫고 전자레인지에 먼저 2분 돌렸어요 저 실리콘 찜기는 진짜 작은 사이즈라서 마루 이유식 ..

안녕하세요 오늘은 자기 주도이유식을 시도해서 성공한 핑거푸드 레시피를 들고 왔어요~ 마루가 처음으로 자기 주도이유식을 하면서 손으로 먹은 날이라 공유를 안 할 수가 없네요 ㅎㅎ 준비물은 되게 되게 간단해요 닭고기 30g 당근 20g 아보카도 1/3 스매시 중기현미가루 2-3 스푼, 전분가루 아주 조금 (닭이랑 당근은 얼려놓은 것을 사용하고 자연해동 한 뒤에 30초 전자레인지) 이렇게 스탠볼에 놓고 잘 버물려주면 돼요 확실히 전분가루를 조금 넣어서 그런지 잘 뭉쳐지더라고요 이렇게 아기가 먹을 수 있을 정도로 작게 만든 뒤에 오븐판에 놓고 구워요 (아보카도가 들어있어서 꾸덕꾸덕하긴 합니다) 예열된 오븐에 180도 15분 구웠어요 따로 뒤집거나 하진 않았습니다 음.. 색이 예쁘진 않아서 처음엔 슈렉인가? 싶었..