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마루 +199일
한국에서 가져온 애기 물건 중에
제일 맘에 드는 top 3안에 드는
잼먹 실리콘 밥솥칸막이 10인용
중기-후기까지 정말 잘 사용할 수 있어요!
중기 이유식으로 넘어오면서
오늘까지 3번 정도
사용했는데 진짜 굳굳
평일에 야채 1-2개씩
필립스 아벤트 이유식메이커로
찌고/갈아서 미리 만들어놓습니다
*한국에서는 큐브를 따로 예쁘게 팔더라고요
그걸 사용해도 돼요!
저는 호주라서 직접 만들었어요*
육수는 소고기 익힐 때 사용했던 육수를
냉동보관했던걸 사용했어요
잼먹 밥솥칸막이 10인용을 사용했는데요
6인용 안 사고 10인용 사길 잘한 것 같아요
처음엔 6인용 살까 하다가
저희 집 밥솥이 10인용이기도 하고
양이 얼마 안 된다고 해서
10인용으로 샀는데 진짜 10인용 추천!
저는 100-130ml 5일 치 분량 만드는데
10인용으로 딱 만들어져요
10인용 기준으로 물양은 600ml
밥솥에 부어서 사용합니다
잼먹 칸막이는 3가지로 나눠져 있어
2 x 아기밥 / 1 x 간식 혹은 야채 찌기
용으로 사용하고 있어요
3가지 칸막이에 아기 이유식으로
다 만들어도 되는데
저는 이렇게 하는 게 일주일치 양이 딱 맞았어요
이번에는 감자를 쪘습니다
야채 같은 경우 바로 넣으면 안 되고
냉동실에서 자연해동 혹은 전자레인지에
녹여서 사용해야 해요
저는 자연해동 조금 시키고 30초 정도 돌렸어요
감자는 물에 담가서 전분을 살짝 빼주었습니다
30초 돌렸을 때 야채는 스스슥 잘 부서져요
야채는 빨리 녹고 닭이나 소고기는
좀 더 데워야 하는데 저는 다 같이
전자레인지에 넣고 데워서 30초만 했습니다
-
잼먹 실리콘 밥솥 10인용 레시피
1. 소고기 60g 케일 30g 파프리카 노랑 30g 배추 30g 소고기육수 420g 현미 35g 쌀가루 15g
2. 닭고기 60g 당근 20g 적배추 30g 호박 20g 청경채 10g 소고기육수 450g 현미 35g 쌀가루 15g
3. 감자 3개
-
저는 육수 둘 다 450g 했는데 소고기에는 물이 조금 많았어요
그래서 400-420g 정도만 넣으면 충분할 것 같아요
쌀가루랑 현미가루는 중기용으로 사용했습니다
이건 아기마다 입자가 작은 거/큰 거를 먹는 게 다르니
초기용을 사용해도 돼요
현미가루/쌀가루를 넣고 육수를 부었어요
아래에서 위로 뒤적거려서 잘 섞이게끔 합니다
저는 쿠쿠 IH 전기압력밥솥 사용하는데요
터치기능이 너무 편리해요
이유식 만들 때 영양죽 모드 클릭하면 55분 나오는데요
저는 20-30분 정도하고
뚜껑 열어서 한번 뒤적거리고 다시 영양죽모드를 누릅니다
이렇게 한 번씩 뒤적여줘야 죽이 잘되더라고요
닭죽 / 소고기죽
감자
소고기죽 물이 조금 많아서
400-420ml 만 넣어서 해주세요
이렇게 물이 많을 때는 영양죽모드로
한번 더 하면 괜찮아지더라고요
닭죽은 450ml로 했을 때
딱 괜찮았는데 약간 되직한 걸 좋아한다면
420ml 만 넣어도 괜찮을 것 같아요
감자는 아벤트 이유식메이커로 갈아서
큐브에 넣고 냉동보관합니다
소고기 / 닭 모두 120-130ml씩
5번 먹을양이 나왔어요
중간중간 간식도 과일퓌레나 볼 만들어서
주면 일주일치 식량 끝!
이유식 처음에 너무 덜덜 떨었는데
자꾸 하다 보면 감도 잡히지만
제일 중요한 건 도구예요
진짜 잼먹 밥솥칸막이 꼭 사세요 ㅠㅠ
앞으로도 레시피 많이 공유할게요 -
육아맘들 파이팅이요!
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