호주 시드니는 단기여행객들에게도 다채로운 경험을 선사하는 매력적인 도시입니다. 이곳에서는 짧은 시간 동안에도 도심과 자연을 모두 만끽할 수 있습니다. 이 글에서는 시간을 효과적으로 활용하여 호주 시드니에서의 단기여행을 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 아이콘적인 명소 체험 1.1 시드니 하버브리지와 오페라 하우스 시간이 제한된 여행에서 시드니 하버 크루즈는 완벽한 선택입니다. 오페라하우스와 하버 브리지를 한눈에 감상하며 편안한 여행을 즐길 수 있습니다. 호주 시드니를 대표하는 랜드마크인 시드니 하버브리지와 오페라 하우스는 놓칠 수 없는 관광지입니다. 하버브리지와 오페라하우스의 아름다운 건축적 아름다움을 크루즈에서 한 번에 볼 수 있습니다. 1.2 록스 구경 록스는 오페라 하우스 건너편에 있으며 사..

현대 사회에서 비만은 심각한 건강 문제로 부상하고 있습니다. 바쁜 일상, 불규칙한 식습관, 스트레스 등의 요인으로 많은 사람들이 비만에 직면하고 있습니다. 이 글에서는 비만이란 무엇이며, 건강과의 관계에서 어떤 밸런스를 유지해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 비만의 정의 비만은 체질량지수(BMI)를 기준으로 판단됩니다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값을 의미하며, 일반적으로 성인의 비만 기준은 BMI 25 이상을 넘어설 경우 비만으로 분류됩니다. BMI 25-29.9 사이의 경우는 과체중이며 BMI 30 이상이면 비만으로 분류됩니다. 비만은 단순히 미적인 문제뿐만 아니라, 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 2. 비만의 건강 문제 2.1 대사 증후군 비만은 대사 증후군을 유발할 수 있습니다..

4일째 이어지는 이스라엘-하마스 전쟁 현재 진행 중인 이스라엘-하마스 간의 전쟁은 심각한 인간적 피해를 초래하고 있습니다. 이 둘의 전쟁의 원인을 이해하기 위해서는 중동 지역의 역사와 원인을 먼저 알아야 합니다. 중동 지역은 이전부터 여러 차례 전쟁이 있었고 그 첫 시작은 유럽 제국주의와 식민주의로 인해 지역 내 국경 변화와 영토 분쟁이 발생하였으며, 첫 번째 세계대전 이후 영국 위임통치 아래에 팔레스타인에 유태인들이 이주하기 시작한 것이 큰 변곡점이었습니다. 영토 분쟁은 그중 하나로, 팔레스타인을 비롯한 여러 지역을 두 나라가 소유하기 위한 경합으로 발전하였습니다. 종교적 차원에서는 예루살렘이 세계 종교인들에게 신성한 도시로 여겨지고 있어 종교 간 경험과 관련된 문제로 존재했습니다. 제1차 중동전쟁의 ..

2023년 10월 7일 이스라엘 가자지구에서 하마스가 로켓 공격을 실시했습니다. 이스라엘 국경 방어군이 큰 타격을 입고 메르카바 전차가 불타오르는 등의 혼란을 틈 타 서남쪽 국경으로 몰래 침입한 수십여 명의 하마스 부대들이 침공하여 전쟁이 발발하였습니다. 이후 하마스 무장대원들은 탑승 차량을 이스라엘 군용 및 민간 차량으로 위장하여 민간인들을 학살하고 군인 및 민간인을 포로로 잡고 있습니다. 이렇게 전쟁이 나는 이유를 알기 위해서는 팔레스타인과 이스라엘의 관계를 종합적으로 이해를 할 필요가 있습니다. 팔레스타인과 이스라엘은 중동지역에서 오랫동안 지속되어 온 복잡한 관계 속에 있습니다. 역사적 배경과 전쟁의 시작 팔레스타인-이스라엘 갈등은 수십 년간의 복잡한 역사와 사건들로부터 비롯되었습니다. 20세기 초..

제가 성인이 된 이후 최대 이율과 고물가 시대에 살고 있는 것 같아요 코로나19 이후로 인한 경제위기, 외환 환율 변동, 이자 상승.. 그리고 건설업의 줄도산 등 일반인들이 감당하기엔 너무나 큰 지출이 매달 발생되죠 이러한 상황 속에서는 개인적으로 재정관리를 하는 게 중요하다고 생각해요 최대한 어디서 절약/저축을 할지 플랜을 짜서 불필요한 지출을 줄이는 게 지금 할 수 있는 최선이라 생각해요 그래서 저는 아래 세 가지 방법으로 생활비 절약에 힘쓰고 있습니다 1. 가계부 작성 가계부를 작성해서 지출 내역을 체크하면 불필요한 지출을 줄여서 생활비에 도움이 될 수 있어요 가계부를 작성할 경우 일정 기간 동안 본인 스스로의 소비 패턴을 파악할 수 있고 지출내역을 매번 체크하고 한눈에 볼 수 있으니 재정관리에 큰..

오모나! 너무 오랜만에 글을 쓰는 것 같아요 블로그나 인스타 모두 한 번 손을 놓게되면 다시 글쓰는게 참 힘드네요 허허 오랜만에 찾아온 글인데 추천글이라 기쁜마음으로 글을 써보려고 해요 😃 이 전 포스팅 글 읽어보신 분들은 알겠지만 제가 에너지&가스 회사로 정말 골머리를 썩었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 호주에서 여자들만 가입하는 대다수의 카페에서 추천하는 전기회사로 등록을 했는데.. 하자마자 일주일만에 전기세 인상 그것도 10%.. 20%... 쭉쭉 넘어서 거진 200% 정도 폭등으로 올랐더랬죠.. 😭😭😭 전 일주일만에 이게 뭔 일인가 어안이 벙벙하고 하루빨리 전기&가스 회사 옮기려고 고군분투했던 6월 이였어요 .. ㅠㅠ 아래에 카톡이 그때 그 상황에 주고 받은 카톡이에요 임신 막달이였고 회사 이전 요청한..

한국이나 호주 전세계 모두가 에너지 때문에 골머리를 썩고있죠.. 저도 그 중 하나에요 집 처음 들어갈때 연결해야하는 전기/가스/인터넷/수도 안 오른게 없네요 정말ㅠㅠ.. 혹시라도 전기회사 어디로 해야할지 잘 모르겠는 분들에게 도움이 되길 바라며 전기회사 비교한 것과 할인까지 꼼꼼히 보셔서 도움되길 바래요! 저는 이번 집에 이사오면서 한인들이 제일 많이 한다는 D 회사에 전기회사를 연결하고 진짜 큰 스트레스를 받았어요 가격비교를 따로 하지 않기도 했지만 한인들이 제일 많이 한다길래 했는데 연결하자마자 6일만에 가격대폭인상^^ 거짓말안하고 일주일에 한번씩 가격이 올랐어요 저위에 가격은 제가 계약할 때 가격인데 아래가 현재 D 회사 가격이에요 peak usage 비교를 해보면 0.2620 에서 31.13 으로..